Коротко: Боль в середине спины, которая часто ощущается между лопатками или вокруг них, нередко появляется после ДТП. Обычно она связана с растяжением мышц и скованностью суставов верхнего и среднего отдела позвоночника, иногда из-за давления ремня безопасности или напряжения перед ударом. Боль в груди, затруднённое дыхание или сильная боль требуют сначала экстренной помощи. В остальных случаях восстановлению помогают осмотр и мануальные методы.
Средний, или грудной, отдел позвоночника — это участок между основанием шеи и нижним краем грудной клетки. К нему крепятся рёбра, и он служит опорой для лопаток, поэтому боль здесь часто описывают как тугой пояс, «узел» между лопатками или ноющую боль, отдающую в рёбра.
Во время аварии ремень безопасности удерживает грудь и плечо, а голова, руки и нижняя часть тела продолжают двигаться. Многие к тому же сильно упираются в руль перед ударом. Эти силы могут растянуть мышцы, удерживающие лопатки и позвоночник, раздражить мелкие суставы в местах соединения рёбер с позвоночником, и вся область остаётся напряжённой и скованной. Боль в середине спины часто сочетается с болью в шее или болью в плече, потому что эти зоны работают как единое целое.
Люди описывают её по-разному, и она может появиться сразу или через день-два. Частые описания:
Это общие описания, а не диагноз. Где именно болит и что облегчает или усиливает боль — полезная информация для любого специалиста.
Боль в середине спины иногда связана не только с мышцами и суставами, поэтому некоторые признаки требуют экстренной помощи. Позвоните 911 или обратитесь в неотложку, если у вас:
Если сомневаетесь — проверьтесь. Сначала исключить серьёзное всегда разумно.
Когда серьёзная травма исключена, в период восстановления часто помогают простые привычки:
До осмотра избегайте поднятия тяжестей и новых интенсивных тренировок.
Боль в середине спины — одна из зон, где хиропрактику и массаж часто сочетают. Хиропрактик оценивает подвижность грудного отдела и рёберных суставов и может применять мануальные техники для поддержки подвижности. Лицензированный массажист работает с мышцами вокруг лопаток и вдоль позвоночника, которые после аварии часто остаются напряжёнными. Подробнее — в статьях что такое хиропрактическая коррекция и что включает лечебный массаж после ДТП.
Car Injury Centre, 3010 S Southeast Blvd, Unit F, Spokane, WA 99223, (509) 724-6919, предлагает поддержку хиропрактики и массажа после ДТП на английском, русском и украинском языках. Car Injury Centre не является юридической фирмой, медицинской клиникой или поставщиком медицинских услуг; помощь оказывают независимые лицензированные специалисты по отдельным договорённостям, и ничто на этой странице не является юридической, страховой или медицинской консультацией. Свяжитесь с нами, чтобы задать вопрос или записаться.
Да. Ремень безопасности, упор в руль и резкое движение при аварии могут растянуть мышцы и суставы грудного отдела. Часто такая боль сочетается с болью в шее или плече.
Мышцы, удерживающие лопатки, и мелкие суставы в местах соединения рёбер с позвоночником могут быть растянуты и скованы. Это часто ощущается как «узел» или жгучая боль между лопатками.
Ремни спасают жизни, но давление ремня на грудь и плечо при аварии может оставить болезненность или синяки. Боль в груди, затруднённое дыхание или сильные синяки нужно проверить в отделении неотложной помощи.
При боли в груди, затруднённом дыхании, сильной или быстро усиливающейся боли, онемении или слабости в ногах, потере контроля над мочевым пузырём или кишечником, боли и отёке в животе.
Когда серьёзная травма исключена, хиропрактику и массаж часто используют вместе, чтобы поддержать подвижность грудного отдела и снять мышечное напряжение вокруг лопаток.
Нет. Car Injury Centre не является юридической фирмой, медицинской клиникой или поставщиком медицинских услуг. Услуги оказывают независимые лицензированные специалисты по отдельным договорённостям, и ничто на этой странице не является юридической, страховой или медицинской консультацией.
Сделайте следующий шаг к улучшению подвижности, облегчению боли и восстановлению.
