Кратко: после автоаварии чаще всего звучат такие термины, как хлыстовая травма (травма шеи из-за резкого движения головы), повреждение мягких тканей (травма мышц, связок или сухожилий), растяжение, сотрясение мозга и иррадиирующая боль. В этом словаре каждый термин объяснён простым языком; это общая информация, а не диагноз.
После аварии люди слышат незнакомые слова от врачей, хиропрактиков, массажистов и страховых представителей. Этот словарь объясняет те термины, которые встречаются чаще всего. Это общая информация, а не диагноз и не рекомендация по лечению: понять, что происходит именно с вашим телом, может только лицензированный специалист после осмотра.
Хлыстовая травма — это травма шеи, которая возникает, когда голову резко бросает вперёд и назад (или из стороны в сторону) быстрее, чем шея успевает это контролировать. Возникающую при этом группу симптомов часто называют хлыстовым расстройством (whiplash-associated disorder, WAD).
Что люди часто замечают: боль и скованность в шее, головные боли, которые могут начаться через несколько часов или дней после аварии. Подробнее — в статье о симптомах и сроках хлыстовой травмы.
Повреждение мягких тканей — это травма мышц, сухожилий, связок или соединительной ткани вокруг суставов, а не костей. Такие травмы нередко плохо видны на обычном рентгеновском снимке.
Что люди часто замечают: болезненность, чувствительность при нажатии, отёк или скованность. Когда стоит пройти осмотр: если через несколько дней состояние не улучшается или становится хуже.
Растяжение связок (sprain) — это растяжение или надрыв связки, ткани, соединяющей кость с костью, а растяжение мышцы (strain) — это растяжение или надрыв мышцы либо сухожилия, которое крепит мышцу к кости. Оба вида относятся к повреждениям мягких тканей и часто встречаются после аварий.
Что люди часто замечают: боль при движении, болезненность при нажатии, иногда синяк или отёк. Степень может быть от лёгкой до тяжёлой, и отличить одно от другого может только специалист при осмотре.
Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение мышцы, которое ощущается как узел, судорога или полоса напряжения. После аварии соседние мышцы часто напрягаются, «охраняя» травмированную область.
Что люди часто замечают: твёрдое болезненное место в шее, плечах или пояснице, ограничивающее движение. Когда стоит пройти осмотр: если спазмы сильные, повторяются или сопровождаются онемением либо слабостью.
Воспаление — это естественная реакция организма на повреждение ткани; оно может проявляться отёком, теплом, болезненностью и скованностью в пострадавшей области. Часто оно нарастает постепенно в течение первых одного-двух дней.
Что люди часто замечают: область, которая на следующее утро после аварии болит и скована сильнее, чем в день происшествия. Когда стоит пройти осмотр: если отёк выраженный или боль усиливается, а не стихает.
Диапазон движений — это то, насколько далеко сустав или область тела может двигаться в каждом направлении, например, насколько вы можете повернуть голову; сниженный диапазон движений означает, что движение ограничено сильнее обычного. Скованность — это ощущение напряжения или сопротивления, которое часто с этим связано.
Что люди часто замечают: трудно проверить «слепую зону» при вождении, посмотреть вниз на телефон или поднять руку над головой. Когда стоит пройти осмотр: если подвижность не возвращается в течение нескольких дней или движение вызывает резкую боль.
Отсроченные симптомы — это симптомы, которые появляются через несколько часов, дней или иногда позже после аварии, а не сразу. Адреналин поначалу может скрывать боль, а воспаление обычно нарастает постепенно.
Что люди часто замечают: в день аварии всё было в порядке, а через 24–72 часа появились заметная скованность или боль. Когда стоит пройти осмотр: при появлении любого нового симптома, даже если прошло много времени. См. статью о боли в шее после автоаварии.
Иррадиирующая боль — это боль, которая распространяется от источника, например от шеи в плечо или руку либо от поясницы в ягодицу или ногу. Онемение и покалывание — родственные ощущения со стороны нервов, похожие на «мурашки».
Что люди часто замечают: ноющее, жгучее или «простреливающее» ощущение вдоль руки или ноги. Когда стоит пройти осмотр: в ближайшее время, если это не проходит, и срочно — при слабости, нарастающем онемении или потере контроля над мочевым пузырём или кишечником.
Сотрясение мозга — это лёгкая черепно-мозговая травма, вызванная ударом или резким толчком головы или тела; оно может возникнуть без прямого удара по голове и без потери сознания. Поскольку симптомы бывают неявными, требуется медицинский осмотр.
Что люди часто замечают: головную боль, головокружение, тошноту, спутанность мыслей, чувствительность к свету или трудности с концентрацией. Когда стоит пройти осмотр: в тот же день при любом из этих признаков после аварии, а при сильных или нарастающих симптомах, повторной рвоте или потере сознания — в отделение неотложной помощи. См. статью о головных болях после автоаварии.
Межпозвонковые диски — это «прокладки» между костями позвоночника. При протрузии (bulging disc) диск выпячивается за пределы своего обычного края, а при грыже (herniated disc) часть его внутреннего содержимого выходит через наружную оболочку; и то и другое иногда может раздражать близко расположенные нервы. Подтвердить это можно только осмотром и, как правило, визуализацией.
Что люди часто замечают: боль в шее или спине, иногда с болью, покалыванием или слабостью в руке или ноге. Когда стоит пройти осмотр: при появлении симптомов в руке или ноге, а при слабости или потере контроля над мочевым пузырём или кишечником — срочно. См. статью о боли в пояснице после автоаварии.
Ишиас (sciatica) — это боль по ходу седалищного нерва: от поясницы через ягодицу вниз по одной ноге, обычно с одной стороны. Это набор симптомов, у которого может быть несколько причин, а не диагноз сам по себе.
Что люди часто замечают: острую, жгучую или «стреляющую» боль в ноге, иногда с покалыванием, которая может усиливаться в положении сидя. Когда стоит пройти осмотр: если это длится больше нескольких дней, а при слабости в ноге или изменениях работы мочевого пузыря или кишечника — срочно.
Хиропрактическая коррекция — её также называют манипуляцией на позвоночнике — это мануальная техника, при которой хиропрактик прикладывает контролируемое усилие к суставу позвоночника, чтобы поддержать его подвижность. Техники различаются, и многие из них можно выполнять мягко.
Что люди часто замечают: одни чувствуют после сеанса большую свободу движения, другие — лёгкую болезненность; результаты разные. Специалист должен сначала осмотреть вас и объяснить, что он планирует делать.
Мобилизация — это более медленная и мягкая мануальная техника, при которой специалист проводит сустав или мягкие ткани через их диапазон движений без быстрого толчка. Её часто выбирают, когда человеку очень больно или техника с толчком не подходит.
Что люди часто замечают: постепенное растяжение или ритмичное движение, а не быстрая коррекция. Специалисты не всегда используют этот термин одинаково, поэтому уточняйте, что именно будут делать.
Массаж — это мануальное воздействие на мышцы и мягкие ткани, которое выполняет лицензированный массажист, как правило, чтобы снять мышечное напряжение и поддержать расслабление и кровообращение. Давление и техника подбираются по вашему самочувствию.
Что люди часто замечают: меньше напряжения и более лёгкие движения после сеанса, хотя результаты разные. Сначала расскажите массажисту об аварии. См. статью о том, как хиропрактика и массаж работают вместе.
PIP — это автостраховое покрытие, которое может помочь оплатить медицинские и связанные с ними расходы после аварии независимо от того, кто виноват. Есть ли оно у вас и что именно покрывает, зависит от вашего собственного полиса.
MedPay — это автостраховое покрытие, которое может помочь оплатить обоснованные медицинские расходы вас и ваших пассажиров после аварии. Уточните у страховой компании или адвоката, как оно применяется в вашем случае в штате Вашингтон; см. статью об оплате хиропрактической помощи после автоаварии в Вашингтоне.
Обратитесь в неотложную помощь или в отделение экстренной помощи либо позвоните 911, если после аварии у вас сильная или быстро нарастающая боль, онемение или слабость, спутанность сознания, повторная рвота, нарушения зрения, потеря сознания, боль в груди, затруднённое дыхание или потеря контроля над мочевым пузырём или кишечником. Хиропрактика и массаж поддерживают восстановление и не заменяют экстренный или медицинский осмотр.
Car Injury Centre, 3010 S Southeast Blvd, Unit F, Spokane, WA 99223, (509) 724-6919, помогает людям, восстанавливающимся после автоаварий, получить хиропрактическую помощь и массаж. Car Injury Centre не является юридической фирмой, медицинской клиникой или поставщиком медицинских услуг; услуги оказывают независимые лицензированные специалисты на основании отдельных договорённостей, и ничто в этой статье не является юридической, страховой или медицинской консультацией.
Чтобы узнать о визите, позвоните по номеру (509) 724-6919 или воспользуйтесь страницей контактов. Вы также можете познакомиться с нашими услугами, посмотреть районы обслуживания, прочитать краткие ответы на частые вопросы после автоаварии в Спокане или наш гид что делать после автоаварии в Спокане.
Растяжение связок (sprain) — это растяжение или надрыв связки, соединяющей кость с костью, а растяжение мышцы (strain) — растяжение или надрыв мышцы либо сухожилия, крепящего мышцу к кости. Оба вида относятся к повреждениям мягких тканей и бывают от лёгких до тяжёлых. Различить их может только лицензированный специалист при осмотре.
Хлыстовое расстройство (whiplash-associated disorder, WAD) — это медицинский термин для группы симптомов, которые могут появиться после хлыстовой травмы, то есть травмы шеи из-за резкого движения головы вперёд и назад. Обычно это боль и скованность в шее, головные боли и сниженная подвижность. Симптомы могут начаться через часы или дни после аварии, а их выраженность сильно различается.
Да. Сотрясение мозга может возникнуть после резкого толчка или движения по типу хлыстовой травмы даже без прямого удара по голове и без потери сознания. Головная боль, головокружение, спутанность мыслей, тошнота или трудности с концентрацией после аварии требуют медицинского осмотра, а сильные или нарастающие симптомы — неотложной помощи.
Сразу после аварии адреналин может скрывать боль, а воспаление в растянутых мышцах и связках обычно нарастает постепенно в течение одного-двух дней. Поэтому скованность, боль или головные боли могут появиться через 24–72 часа, а иногда и позже. Любой новый симптом стоит проверить, когда бы он ни возник.
Диапазон движений — это то, насколько далеко сустав или область тела может двигаться в каждом направлении, например когда вы поворачиваете голову, чтобы проверить «слепую зону». После аварии боль, напряжение мышц или воспаление могут его уменьшить. Специалисты часто сравнивают подвижность со временем, чтобы увидеть, улучшается ли она.
Хиропрактическая коррекция, или манипуляция, — это быстрое контролируемое усилие на сустав позвоночника, а мобилизация — более медленные и мягкие движения сустава или мягких тканей без толчка. Специалист выбирает технику по вашим симптомам, самочувствию и результатам осмотра, а результаты у разных людей различаются.
PIP (Personal Injury Protection) и MedPay (Medical Payments) — это автостраховые покрытия, которые могут помочь оплатить медицинские расходы после аварии. Есть ли они у вас и что именно покрывают, зависит от вашего полиса. Уточните у страховой компании или адвоката, как они применяются в вашем случае; Car Injury Centre не даёт страховых и юридических консультаций.
Нет. Car Injury Centre, 3010 S Southeast Blvd, Unit F, Spokane, WA 99223, (509) 724-6919, не является медицинской клиникой, поставщиком медицинских услуг или юридической фирмой. Услуги хиропрактики и массажа оказывают независимые лицензированные специалисты на основании отдельных договорённостей. Этот словарь — общая информация, а не медицинская, юридическая или страховая консультация.
Сделайте следующий шаг к улучшению подвижности, облегчению боли и восстановлению.
