Головные боли после аварии встречаются часто, и во многих случаях они связаны с перенапряжением мышц и суставов шеи и верхней части спины, а не с самой головой. Во время столкновения голова и шея могут резко откинуться вперёд и назад, что способно раздражать мягкие ткани, поддерживающие череп. Стресс, плохой сон и сжатие челюстей в последующие дни могут усилить проблему.
Эта статья носит общеобразовательный характер и не является диагнозом. У головной боли может быть множество причин, и ваш случай должен оценить лицензированный специалист. Если вы также замечаете боль и скованность в шее, наш материал о симптомах хлыстовой травмы и их динамике поможет увидеть более полную картину.
Головная боль после аварии часто начинается через несколько часов или дней, потому что адреналин поначалу скрывает дискомфорт, а воспаление в мышцах и связках нарастает постепенно. Многие уходят с места происшествия, чувствуя себя нормально, а на следующее утро или через несколько дней работы замечают тупую боль у основания черепа.
Позднее появление не значит, что проблема пустяковая, и не значит, что она серьёзная. Оно лишь означает, что самочувствие в дни после столкновения заслуживает внимания — а не только самочувствие на месте аварии. Записывайте изменения, а не ждите, что всё пройдёт само.
Головная боль напряжения и связанная с шеей обычно ощущается как тупая, сдавливающая боль, часто у основания черепа, в висках или во лбу, и может усиливаться при движении шеи или долгой работе за экраном или за рулём. Обычно к ней добавляется напряжение мышц шеи и плеч. Сотрясение же затрагивает мозг и может сопровождаться другими признаками.
Признаки, которые иногда связывают с сотрясением:
Эти состояния могут пересекаться, и надёжно отличить одно от другого самостоятельно нельзя. Поэтому медицинский осмотр необходим, если вы ударились головой, были «оглушены» или заметили любой из симптомов из списка выше.
Немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или вызовите 911, если головная боль после аварии сопровождается тревожными симптомами. Мануальная терапия и массаж не заменяют экстренного обследования.
Если сомневаетесь — проверьтесь. После того как врач исключил срочные причины, можно рассматривать поддерживающую помощь при мышечных и шейных симптомах.
При головных болях напряжения и связанных с шеей мануальная терапия и лечебный массаж обычно применяются, чтобы поддержать подвижность шеи и снизить мышечное напряжение, и многие считают их полезной частью восстановления. Мануальный терапевт оценивает состояние позвоночника и суставов шеи и верхней части спины и использует мягкие корректировки и работу над подвижностью, направленные на восстановление нормального движения. Массаж воздействует на напряжённые мышцы шеи, плеч, верхней части спины и основания черепа и может улучшать кровообращение и расслабление.
Мы не можем обещать конкретных результатов или сроков и не диагностируем и не лечим сотрясение. Если осмотр покажет, что нужна помощь вне нашей компетенции, мы посоветуем обратиться к врачу. Услуги мануальной терапии и массажа оказывают независимые лицензированные специалисты. Подробнее — в статьях как мануальная терапия помогает после аварии, роль массажа в восстановлении и как эти два подхода работают вместе.
Простой дневник симптомов помогает любому специалисту понять ваши головные боли и подобрать подходящую помощь. Каждый день записывайте несколько деталей:
Возьмите дневник на приём. Полезно также отметить дату и обстоятельства аварии и хранить все документы в одном месте — на случай, если вы позже будете работать со страховой компанией или адвокатом. Более полный список — в статье что делать после аварии в Спокане.
Простые меры самопомощи могут сделать день комфортнее, пока вы организуете осмотр, но они не должны заменять профессиональную помощь. Общие идеи, которые многим помогают:
Если головные боли начались после аварии в районе Спокана, Car Injury Centre предлагает мануальную терапию и массаж по адресу 3010 S Southeast Blvd, Unit F, Spokane, WA 99223. Позвоните по номеру (509) 724-6919, напишите на carinjurycentre@gmail.com, посмотрите наши услуги и районы обслуживания или откройте страницу контактов, чтобы записаться. Мы принимаем на английском, русском и украинском языках.
Car Injury Centre не является юридической фирмой и не является медицинской клиникой. Ничто в этой статье не является юридической или медицинской консультацией.
Да, головная боль нередко появляется через часы или дни после столкновения, когда нарастает воспаление, а первоначальная стрессовая реакция организма стихает. Поскольку у отсроченных головных болей может быть несколько причин, их стоит показать специалисту, а при тревожных симптомах — обратиться за неотложной помощью.
Надёжно определить это самостоятельно нельзя. Связанная с шеей головная боль часто тупая и сдавливающая и усиливается при движении шеи, а сотрясение может сопровождаться спутанностью сознания, тошнотой, чувствительностью к свету или проблемами с памятью. Если вы ударились головой или заметили такие признаки, сначала пройдите медицинский осмотр.
Обращайтесь в отделение неотложной помощи или вызывайте 911 при усиливающейся головной боли, спутанности сознания, повторной рвоте, нарушениях зрения, слабости или онемении, невнятной речи, судорогах или любой потере сознания.
При головных болях напряжения и связанных с шеей они обычно применяются, чтобы поддержать подвижность шеи и снизить мышечное напряжение. Они не заменяют экстренную помощь или медицинский осмотр, и конкретный результат гарантировать нельзя.
Возьмите дневник симптомов, дату и подробности аварии, список принимаемых лекарств и записи от других специалистов. Это поможет команде понять вашу историю и спланировать дальнейшие шаги.
Сделайте следующий шаг к улучшению подвижности, облегчению боли и восстановлению.
